Yang Boleh dan Dilarang Bagi Penderita Diabetes

Ayah saya penderita diabetes. Sebelum lebaran, gula darahnya selalu stabil. Namun, setelah lebaran gula darah Ayah naik turun. Ibu saya sempat telepon dari kampung halaman, memberi kabar tentang kondisi Ayah. Beliau rasa, kondisi Ayah yang seperti itu dikarenakan pola makannya selama lebaran. Ayah saya susah dilarang untuk makan ini itu. Kalau makanan asin, beliau tidak pantang. Kalau manis, secuil tetapi tetap juga dimakan. Ibu bingung mengatur pola makan Ayah. Akhirnya Ibu mengajak Ayah konsultasi ke dokter. Nah, dokter pun memberikan daftar bahan makanan dan minuman yang diperbolehkan dan dilarang untuk Ayah konsumsi. Berikut catatannya.

Pantai Dompet Santai

Siang ditemani terik mentari enaknya jalan-jalan ke pantai. Membuat istana pasir, main voli pantai, atau sekedar melihat ombak biru yang bergulung-gulung. Wah, bikin otak fresh lagi! Tapi bagaimana kalau kantong tengah sakit alias dompet tipis? Cobalah kunjungi pantai-pantai berikut. Dijamin tidak menguras kantong anda.

Kisah Mamat : Niat Tak Shalat Jumat Demi Tiket Murah

Mata Mamat masih beradu dengan layar komputer, jeli mencari celah tiket pesawat murah. Semula Mamat sudah memilih satu maskapai yang menurutnya paling murah, tapi ternyata ada yang lebih murah lagi! Tepat hari jumat, berangkat pukul 12.30. Mamat masih pikir-pikir. Rupanya ia ingat juga dengan shalat jumat. Bagaimana bisa shalat kalau berangkat pukul 12.30? Padahal perjalanan dari rumahnya (Kebumen) ke bandara butuh waktu sekitar 4 jam? Ah, tapi nggak apalah kalau sekali nggak shalat jumat, begitu hati kecil Mamat berucap. Akhirnya ia pun positif memesan tiket tersebut.

Panggul Kecil Bukan Halangan Untuk Melahirkan Normal

Ini kehamilan petama saya. Usia kandungan sudah 4 bulan. Rajin cek ke bidan, juga kontrol ke dokter kandungan. Beberapa kali cek tidak ada masalah. Kandungan saya sehat. Alhamdulillah. Saya tidak pantang makan. Tidak juga makan berlebihan. Yang orang bilang tentang wanita hamil harus makan porsi dobel, ternyata tidak benar. Yang benar, harus makan dengan gizi seimbang. Buah, sayur, karbohidrat, dll. Tanpa berlebihan.

Baby Walker Bukan Pengganti Orang Tua!

Baby walker, alat bantu berjalan untuk bayi ini umumnya digunakan setelah anak berumur diatas lima bulan. Saat anak mulai belajar merangkak, merambat, meraih benda-benda didekatnya kemudian memasukkan ke dalam mulut. Anak mulai aktif.

Jika di rumah ada kerabat, saat beraktifitas kita bisa menitipkan penjagaan anak kepada mereka. Namun bagaimana jika kita hanya bersama anak? Sementara suami bekerja. Tidak ada siapa pun di rumah. Akhirnya baby walker jadi andalan!

Cicip Menu ABG, Yuk!

ABG, singkatan dari Ayam Bakar Guspur. Warung kaki lima yang terletak di daerah Taman Raya, Batam Center ini kini telah bersolek menjadi tempat makan cantik. Selain penataan ruangan yang kian apik, Guspur juga dilengkapi dengan fasilitas wifi untuk memanjakan para pengunjung yang hobi berselancar di dunia maya. Selain di dalam ruangan, Guspur pun menyediakan tempat makan lesehan. Ini paling cocok bagi yang membawa rombongan.